今年の1月から、週一回で通い始めたヨガ。

気が付いたら、半年間一回も休まず参加しています^^


6月には、体調を崩していましたが、

ヨガだけは、這ってでも行きました(笑)。

(不思議と、その時間だけは症状が治まるのよね・・・・)


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それまでヨガは、体験で何度かしたことがあって、

ずっと習いたーい!と思っていたのですが、

近くに通えるヨガ教室と、教わりたいと思える先生が居らず、

今お世話になっているサークルは、手仕事仲間の紹介と、

不思議なご縁で、仲間に入れて頂きました♪



ヨガの先生は、なぜか私とまだ面識のない頃から 生徒さんたちに

「魔女の手仕事」のイベントをご案内してくださったり

共通の知人が何人もいることが判明したり

下の名前の読み方が同じだと分かったり

で、昨年末の自宅イベントにお越しいただき、

存じ上げてから一年越しに、やっと初対面を果たしたという次第


お会いしてみると、と~っても素敵な女性で

そこで年明けにヨガ教室を見学に行って・・・・その日に入会(~_~;)

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ヨガに通うバッグは、高校時代に通学に使っていた、

自作のトートバッグです。 見覚えある!?

藍染めの生地に、リバティー?がアップリケしてあります♪


今日も、このバッグを持って、酷暑の中、ヨガでいい汗をかいてきました。

もともと運動は苦手だし、体も硬い(馬に乗ると「体柔らかい?」と言われますが

方なのですが、人と比べなくていい運動、自分や馬とじっくり向き合ったり

調子はどうかな?って対話するのが、どうやら好きなようで


テニス部を引退した娘とのバドミントンとランニング、

たまに、まだ二重跳びができるのを、コッソリ確認したりしています(笑)。


只今、TANITAさんに、体年齢32歳、体脂肪23%(女子にしては低めなのか?)

と認定いただき、またコッソリ浮かれたりしています(*^^)v


S先生のレッスンは、ヨガにストレッチと筋力アップ、ヒーリングが

バランス良く組み合わさっていて、その時期の不調への対処法、

食養生、時には体のなまった部分に喝を入れるのにとても助かっていて、

もはや週一のyogaは、生活のリズムになっています